Magdalena Dubert:\u00a0<\/strong>Emocje opad\u0142y, pora zapyta\u0107 po raz kolejny \u2013 jak to jest by\u0107 Mistrzem Polski ? <\/strong><\/p>\n Adrian Szymanowski:\u00a0Mistrzostwa Polski to niezwykle wa\u017cne zawody. To, \u017ce uda\u0142o mi si\u0119 wygra\u0107 \u015bwiadczy tylko o ilo\u015bci ci\u0119\u017ckiej pracy, jak\u0105 wykona\u0142em. Jest to oczywi\u015bcie ogromna zas\u0142uga mojego trenera, \u0141ukasza Smoli\u0144skiego, koleg\u00f3w z dru\u017cyny i wszystkich, kt\u00f3rzy mnie wspieraj\u0105, czyli rodzic\u00f3w szczeg\u00f3lnie. Sukces cieszy bardzo i licz\u0119 na to, \u017ce dzi\u0119ki temu dostan\u0119 powo\u0142anie do kadry i pojad\u0119 na Mistrzostwa \u015awiata.<\/p>\n M\u00f3wisz, \u017ce sukces to zas\u0142uga Twojej ci\u0119\u017ckiej pracy. Ile czasu trwa\u0142y przygotowania do tych zawod\u00f3w ?<\/strong><\/p>\n My\u015bl\u0119, \u017ce o przygotowaniach typowo pod Mistrzostwa mo\u017cna m\u00f3wi\u0107 o okresie na trzy miesi\u0105ce przed samym startem. Wtedy te\u017c zacz\u0105\u0142em my\u015ble\u0107 o robieniu wagi, o jakiej\u015b zdrowszej diecie, o mocniejszych treningach. Do tego dochodzi\u0142y r\u00f3\u017cne wyjazdy, jak mini zgrupowanie w Mielenku, sparingi. Najwa\u017cniejszy okres to chyba ten na miesi\u0105c przed zawodami, kiedy zacz\u0119li\u015bmy okres szybko\u015bciowy, bo daje on zawodnikowi \u015bwie\u017co\u015b\u0107. Ten etap oznacza w klubie, \u017ce start jest ju\u017c nied\u0142ugo.<\/p>\n A w tym okresie przygotowawczym trening\u00f3w by\u0142o wi\u0119cej, ni\u017c normalnie, czy to raczej ich jako\u015b\u0107 by\u0142a wa\u017cniejsza ni\u017c ilo\u015b\u0107 ?<\/strong><\/p>\n Normalnie trenuj\u0119 pi\u0119\u0107 razy w tygodniu, przed zawodami te\u017c by\u0142o to pi\u0119\u0107 trening\u00f3w w tygodniu. Ewentualnie czasem w soboty robili\u015bmy co\u015b w indywidualnym zakresie, ale to zale\u017cy od \u0141ukasza i od sytuacji z wag\u0105 przede wszystkim, bo to w przygotowaniu jest bardzo istotny element. Robienie wagi mo\u017ce si\u0119 kojarzy\u0107 z czym\u015b niezdrowym, bo organizm chce si\u0119 rozwija\u0107, a my mu to w jaki\u015b spos\u00f3b uniemo\u017cliwiamy, chc\u0105c zbija\u0107 te kilogramy. A to nie jest jeden kilogram czy p\u00f3\u0142, tylko to jest po pi\u0119\u0107, sze\u015b\u0107, nawet siedem. Kiedy jednak zdrowo si\u0119 do tego podejdzie, to nie jest to nic z\u0142ego.<\/p>\n Masz tytu\u0142 Mistrza, opowiadasz, \u017ce przygotowania by\u0142y ci\u0119\u017ckie i \u017ce pomagali Ci w tym wszystkim trener i koledzy z klubu. A na ile w tym wszystkim pomog\u0142a Ci pasja? Bo chyba kickboxing wci\u0105\u017c jest dla Ciebie przede wszystkim hobby\u2026<\/strong><\/p>\n Oczywi\u015bcie, \u017ce to zaanga\u017cowanie to r\u00f3wnie\u017c bardzo istotna sprawa, bo jak kto\u015b nie chce to nie jest w stanie nic osi\u0105gn\u0105\u0107, ale kiedy kto\u015b chce i daje z siebie sto procent nawet na takim treningu, gdzie m\u00f3g\u0142by troszk\u0119 odpu\u015bci\u0107, a daje z siebie nawet 110%, to to te\u017c staje si\u0119 kluczem do sukcesu.<\/p>\n Jeste\u015b jeszcze bardzo m\u0142ody. Nie masz nawet osiemnastu lat a na koncie tytu\u0142 Mistrza Polski i Mistrza Europy! Co\u015b, o czym zawodnicy starsi od Ciebie o 5-10 lat i trenuj\u0105cy trzy razy d\u0142u\u017cej cz\u0119sto mog\u0105 jedynie pomarzy\u0107. Jak si\u0119 z tym czujesz, \u017ce Ty, wci\u0105\u017c junior, osi\u0105gn\u0105\u0142e\u015b ju\u017c tyle?<\/strong><\/p>\n \u00a0<\/strong>Z jednej strony mo\u017cna na to spojrze\u0107 tak, \u017ce wiek juniorski to jest zupe\u0142nie inna bajka ni\u017c seniorski, gdzie w momencie, w kt\u00f3rym zdobywaj\u0105c najlepsze tytu\u0142y osi\u0105gamy najwi\u0119kszy sukces, jaki mo\u017cna zdoby\u0107. Z drugiej strony jednak, kiedy pomy\u015bl\u0119 sobie ile ju\u017c zdoby\u0142em to czasami w to nie dowierzam, a czasami czuje si\u0119 naprawd\u0119 fajnie z tym, \u017ce wychodzi mi to co robi\u0119 i nie marnuj\u0119 czasu.<\/p>\n Nast\u0119pny mo\u017ce ju\u017c by\u0107 w sumie tylko tytu\u0142 Mistrza \u015awiata, kt\u00f3rego oczywi\u015bcie z ca\u0142ego serca Ci \u017cycz\u0119, wi\u0119c czy te mniej znacz\u0105ce tytu\u0142y i zwyci\u0119stwa potrafi\u0105 na takim etapie cieszy\u0107 tak samo, jak te krajowe czy mi\u0119dzynarodowe?<\/strong><\/p>\n Zdobycie Mistrzostwa \u015awiata to jest obecnie m\u00f3j najwi\u0119kszy cel. My\u015bl\u0119, \u017ce nawet gdyby uda\u0142o mi si\u0119 go zrobi\u0107, to ka\u017cde kolejne zawody b\u0119d\u0105 r\u00f3wnie wa\u017cne, poniewa\u017c po tych mistrzostwach \u015bwiata b\u0119d\u0119 ju\u017c seniorem, tak\u017ce ca\u0142a przygoda zacznie si\u0119 od nowa i trzeba b\u0119dzie wywalczy\u0107 sobie pozycj\u0119 w rankingu, ju\u017c wtedy, senior\u00f3w.<\/p>\n Kiedy ju\u017c nied\u0142ugo staniesz si\u0119 seniorem to wszystkie znaki, a raczej waga kt\u00f3r\u0105 trzymasz, wskazuj\u0105 \u017ce b\u0119dziesz toczy\u0142 pojedynki w takiej samej kategorii wagowej co Tw\u00f3j klubowy starszy kolega, Jacek Rzepecki. Czy chcia\u0142by\u015b stoczy\u0107 z nim pojedynek na zawodowym ringu i czy on oraz Kamil Sz\u0142apka b\u0119d\u0105 w jaki\u015b spos\u00f3b przyk\u0142adem dla Ciebie na pocz\u0105tku seniorskiej kariery?<\/strong><\/p>\n Przyk\u0142ad z moich starszych koleg\u00f3w z klubu bior\u0119 tak naprawd\u0119 od samego pocz\u0105tku, poniewa\u017c to oni mnie nap\u0119dzaj\u0105, motywuj\u0105. Je\u015bli kiedykolwiek dojdzie do takiego starcia to jak najbardziej trzeba wyj\u015b\u0107 i zrobi\u0107 swoje, ju\u017c wtedy nie patrz\u0105c, \u017ce jest to kolega z klubu. Ale po walce oczywi\u015bcie ta przyja\u017a\u0144 z klubu zostaje, tak\u017ce nie ma mowy, \u017ceby to zaburzy\u0142o jakie\u015b relacje mi\u0119dzy nami. Zobaczymy jak to b\u0119dzie p\u00f3\u017aniej\u2026<\/p>\n No w\u0142a\u015bnie. Kiedy obserwuje si\u0119 relacje w Waszym klubie to mo\u017cna zauwa\u017cy\u0107, \u017ce to jednak nie jest tylko wsp\u00f3lne trenowanie, zrobienie swojego i powr\u00f3t do domu. Absolutnie nie. Tyle lat ju\u017c ze sob\u0105 sp\u0119dzamy, \u017ce stali\u015bmy si\u0119 tak\u0105 sportow\u0105 rodzin\u0105. Nawet po treningach mamy ze sob\u0105 kontakt, co jest fajne, bo to te\u017c bardzo motywuje, \u017ceby na ten trening przyj\u015b\u0107, spotka\u0107 si\u0119, zobaczy\u0107 te znajome twarze, potrenowa\u0107 z nimi i si\u0119 zm\u0119czy\u0107. To nie jest tak, \u017ce wracamy do swoich dom\u00f3w i zapominamy tylko utrzymujemy ten kontakt. Zawsze je\u017adzimy ze sob\u0105 na zawody, dopingujemy si\u0119 i nawet jak komu\u015b co\u015b nie wychodzi, to motywujemy go dalej do tych trening\u00f3w i pracy.<\/p>\n Znamy ju\u017c Twoje najwi\u0119ksze sportowe marzenie \u2013 Mistrzostwo \u015awiata. Czy jest mo\u017ce jaka\u015b osoba, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cesz uzna\u0107 za co\u015b w rodzaju \u201efightera idealnego\u201d?<\/strong><\/p>\n Ci\u0119\u017cko powiedzie\u0107. My\u015bl\u0119, \u017ce skupiam si\u0119 na zawodnikach z mojego otoczenia, czyli Kamil Sz\u0142apka, Jacek Rzepecki. Oni naprawd\u0119 imponuj\u0105 mi swoj\u0105 postaw\u0105 na treningach, jednak nie chcia\u0142bym m\u00f3wi\u0107 tutaj o p\u00f3j\u015bciu w \u015blady kogokolwiek, ale robi\u0107 swoje i my\u015bl\u0119, \u017ce wtedy to wyjdzie najlepiej.<\/p>\n To pytanie pojawia si\u0119 chyba zawsze w moich wywiadach, ale nie spos\u00f3b go nie zada\u0107. Kiedy rozpocz\u0105\u0142e\u015b swoj\u0105 przygod\u0119 z kickboxingiem, co Ci\u0119 do tego sk\u0142oni\u0142o i czy to zawsze by\u0142o tak, \u017ce widzia\u0142e\u015b siebie na ringu? A mo\u017ce wcze\u015bniej przez Twoje \u017cycie przewija\u0142y si\u0119 inne sporty ?<\/strong><\/p>\n Moja przygoda ze sportem zacz\u0119\u0142a si\u0119 oczywi\u015bcie od pi\u0142ki no\u017cnej. By\u0142em pi\u0142karzem w Lechu Pozna\u0144, mia\u0142em wtedy co\u015b ko\u0142o siedmiu lat i trenowa\u0142em j\u0105 przez jakie\u015b trzy lata. Kiedy mia\u0142em dziewi\u0119\u0107 lat zacz\u0105\u0142em ju\u017c chodzi\u0107 do Our Teamu na zaj\u0119cia indywidualne z \u0141ukaszem Smoli\u0144skim. Nak\u0142oni\u0142 mnie do tego tata, kt\u00f3ry zna\u0142 si\u0119 z trenerem ju\u017c wcze\u015bniej. Powiedzia\u0142 \u201echod\u017a na trening, fajna sprawa, zobaczysz jak to b\u0119dzie\u201d<\/em>. Na pocz\u0105tku trenowa\u0142em razem z tat\u0105, potem on ju\u017c przesta\u0142, na treningach zosta\u0142em sam i jestem w klubie do teraz. Nie my\u015bla\u0142em jeszcze wtedy, \u017ce b\u0119d\u0119 startowa\u0142 w jakichkolwiek zawodach, to by\u0142a dla mnie abstrakcja, \u017ce \u201ejak taki ma\u0142y ch\u0142opczyk mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 na zawodach?!\u201d<\/em>. Na powa\u017cnie zacz\u0105\u0142em trenowa\u0107 jak mia\u0142em trzyna\u015bcie lat.<\/p>\n Dziwnie m\u00f3wi\u0107 o Tobie \u201ejeste\u015b jeszcze m\u0142ody\u201d<\/em> skoro jestem od Ciebie trzy lata starsza, ale zawsze osoby bardziej do\u015bwiadczone \u017cyciowo, jak rodzice, dziadkowie m\u00f3wi\u0105 o tym tzn. \u201em\u0142odzie\u0144czym buncie\u201d. Zazwyczaj wtedy jest si\u0119 bardziej podatnym na otoczenie, odpuszcza, uderza do g\u0142owy ta popularna \u201esod\u00f3wka\u201d albo cz\u0142owiek idzie na \u0142atwizn\u0119, a po prostu zainteresowanie czym\u015b to taka chwilowa \u201ezajawka\u201d. Co sprawia, \u017ce Ty jednak nie odpuszczasz, ci\u0105gle w tym jeste\u015b i to na dodatek ca\u0142ym sob\u0105 ?<\/strong><\/p>\n Ci\u0119\u017ckie pytanie. No mo\u017cna powiedzie\u0107, \u017ce ten sport mnie zauroczy\u0142 i nie m\u00f3g\u0142bym ju\u017c \u017cy\u0107 bez treningu. Kiedy sobie wyobra\u017cam tydzie\u0144 bez tego to jest dla mnie co\u015b niemo\u017cliwego. Ja musz\u0119 si\u0119 porusza\u0107, musz\u0119 co\u015b porobi\u0107, a \u017ce znalaz\u0142em kickboxing, jestem w nim ca\u0142y czas a teraz jeszcze odnosz\u0119 sukcesy to jest dla mnie kolejna forma motywacji. Apetyt ro\u015bnie w miar\u0119 jedzenia.<\/p>\n Jeste\u015b osob\u0105, kt\u00f3ra wci\u0105\u017c wyst\u0119puje jako junior, tylko \u017ce junior starszy, a s\u0142uchaj\u0105c Ciebie mam przed oczami osob\u0119 tak dojrza\u0142\u0105 emocjonalnie i zdeterminowan\u0105, \u017ce tego podej\u015bcia do sportu mog\u0142oby pozazdro\u015bci\u0107 Ci wielu senior\u00f3w. Jak to mo\u017cliwe, \u017ce maj\u0105c wok\u00f3\u0142 tylu koleg\u00f3w, tyle m\u0142odzie\u0144czych pokus i szale\u0144stwa Tobie udaje si\u0119 to wszystko pohamowa\u0107 i trwa\u0107 przy zasadach, kt\u00f3re sobie ustali\u0142e\u015b ?<\/strong><\/p>\n Jest okres na szale\u0144stwa i jest okres na ci\u0119\u017ck\u0105 prac\u0119. Nie narzekam na nic, niczego mi nie brakuje, a moi znajomi wiedz\u0105, \u017ce trenuj\u0119 i robi\u0119 to na powa\u017cnie wi\u0119c nie namawiaj\u0105 mnie do niczego. To, \u017ce potrafi\u0119 sobie rozdzieli\u0107 te dwie rzeczy i powiedzie\u0107 \u201eteraz jest czas na trenowanie\u201d<\/em> bardzo mi pomaga. Tutaj te\u017c bardzo wspieraj\u0105 mnie rodzice, kt\u00f3rzy w momencie jak przygotowuj\u0119 si\u0119 do jaki\u015b zawod\u00f3w s\u0105 przy mnie ca\u0142y czas i wspieraj\u0105 mnie nawet z diet\u0105. To w sumie fajny przyk\u0142ad! M\u00f3j tata wzi\u0105\u0142 si\u0119 ostatnio za robienie formy i albo gotuje nam co\u015b zdrowego, albo m\u00f3wi, co powinienem je\u015b\u0107. Ciesz\u0119 si\u0119, \u017ce moi rodzice tak bardzo pomagaj\u0105 mi psychicznie.<\/p>\n A co jest dla Ciebie wi\u0119ksz\u0105 motywacj\u0105? Samodoskonalenie si\u0119 czy wsparcie z otoczenia ? <\/strong><\/p>\n To zale\u017cy. Z jednej strony jak widz\u0119, ile prywatnego czasu moi trenerzy po\u015bwi\u0119caj\u0105 na przygotowanie mnie do zawod\u00f3w, a z drugiej m\u00f3j w\u0142asny wk\u0142ad te\u017c daje mi takiego kopa, \u017ceby dzia\u0142a\u0107 dalej.<\/p>\n W Twoim przypadku karier\u0119 kickboksera musisz dzieli\u0107 ze szko\u0142\u0105. Jak udaje Ci si\u0119 to pogodzi\u0107 ze sob\u0105 oraz jakim typem ucznia jeste\u015b? Wzorowym czy jednak uwagi od nauczycieli si\u0119 zdarzaj\u0105?<\/strong><\/p>\n Udaje mi si\u0119 to jako\u015b pogodzi\u0107 ze sob\u0105, wi\u0119c nie odpuszczam trening\u00f3w na rzecz szko\u0142y i odwrotnie. Oczywi\u015bcie, szko\u0142a jest obecnie na pierwszym miejscu, ale treningi s\u0105 dla mnie r\u00f3wnie wa\u017cne. Mo\u017cna powiedzie\u0107, \u017ce rzadko zdarza mi si\u0119 by\u0107 na\u0142adowany z\u0142\u0105 energi\u0105, wi\u0119c nie mam sporo uwag, ale kiedy ju\u017c pojawi\u0105 si\u0119 gorsze momenty to wysi\u0142ek fizyczny pomaga mi zostawi\u0107 je na treningu. Po czym\u015b takim nie my\u015bl\u0119 ju\u017c o niczym innym ni\u017c odpoczynku w wygodnym \u0142\u00f3\u017cku.<\/p>\n A jakie jest Twoje hobby poza sportem?<\/strong><\/p>\n Nie ma chyba nic takiego, bo po prostu nie mam na to czasu! Dzie\u0144 zaczynam szko\u0142\u0105, ko\u0144cz\u0119 treningiem. Kiedy jednak pojawi si\u0119 ta chwila wolnego to staram si\u0119 j\u0105 sp\u0119dzi\u0107 z przyjaci\u00f3\u0142mi. Przez to, \u017ce mieszkam pod Poznaniem, w Bor\u00f3wcu to sporo czasu zajmuje mi dojazd tutaj i naprawd\u0119 m\u00f3j grafik dnia jest do\u015b\u0107 napi\u0119ty.<\/p>\n Ale chyba znajomi nie musz\u0105 si\u0119 jeszcze wpisywa\u0107 do kalendarza, \u017ceby m\u00f3c si\u0119 z Tob\u0105 zobaczy\u0107, prawda?<\/strong><\/p>\n Absolutnie nie. Jak tylko mam wolny czas, to zawsze staram si\u0119 go wykorzysta\u0107 dla przyjaci\u00f3\u0142.<\/p>\n Ostatnie pytanie. Jak\u0105\u00a0najwa\u017cniejsz\u0105 lekcj\u0119 da\u0142 Ci kickboxing w ca\u0142ym Twoim sportowym \u017cyciu?\u00a0<\/strong><\/p>\n Chyba samodyscyplin\u0119 i pewno\u015b\u0107 siebie. To s\u0105 takie cechy nabyte, bo mo\u017cna by\u0107 nastolatkiem, kt\u00f3ry nie podporz\u0105dkowuje si\u0119 \u017cadnym zasadom i \u017cyje wed\u0142ug swoich w\u0142asnych, a kickboxing pozwoli\u0142 mi nauczy\u0107 si\u0119 tej samodyscypliny, pewno\u015bci siebie no i oczywi\u015bcie sprawi\u0142, \u017ce sta\u0142em si\u0119 silniejszy i odwa\u017cniejszy.<\/p>\n Ma nieca\u0142e osiemna\u015bcie lat, mistrzowski tytu\u0142 nie tylko Polski, ale r\u00f3wnie\u017c Europy, a doros\u0142ego podej\u015bcia do sportu m\u00f3g\u0142by mu pozazdro\u015bci\u0107 niejeden do\u015bwiadczony fighter. Podopieczny Our Team Pozna\u0144 i aktualny Mistrz Polski Junior\u00f3w Starszych w Kickboxingu Low Kick Adrian „Figo” Szymanowski, opowiedzia\u0142 nam, jak czuje si\u0119 z tyloma wa\u017cnymi osi\u0105gni\u0119ciami na koncie, jak przebiega\u0142 proces przygotowa\u0144 […]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":34541,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false},"categories":[492,475,159],"tags":[1546,1505,1434,1504,1506,1852,1435,1503,158],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\n\n\n\n\t\n![\"fot.](\"http:\/\/echosportu.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/1488053_1029536703776249_8548786914059655710_n.jpg\")
<\/a>
\n<\/strong><\/p>\n<\/a><\/a><\/a>