Warning: is_dir(): open_basedir restriction in effect. File(/tmp) is not within the allowed path(s): (/home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/:/home/klient.dhosting.pl/soku/.tmp/:/demonek/www/public/bledy.demonek.com/:/usr/local/lsws/share/autoindex:/usr/local/php/:/dev/urandom:/opt/alt/php71/usr/share/pear/:/opt/alt/php71/usr/share/php:/opt/alt/php71/) in /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-content/plugins/wp-simple-firewall/src/lib/vendor/fernleafsystems/wordpress-services/src/Core/Fs.php on line 465

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-content/plugins/wp-simple-firewall/src/lib/vendor/fernleafsystems/wordpress-services/src/Core/Fs.php:465) in /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-content/plugins/wp-simple-firewall/src/lib/vendor/fernleafsystems/wordpress-services/src/Core/Fs.php:465) in /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-content/plugins/wp-simple-firewall/src/lib/vendor/fernleafsystems/wordpress-services/src/Core/Fs.php:465) in /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-content/plugins/wp-simple-firewall/src/lib/vendor/fernleafsystems/wordpress-services/src/Core/Fs.php:465) in /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-content/plugins/wp-simple-firewall/src/lib/vendor/fernleafsystems/wordpress-services/src/Core/Fs.php:465) in /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-content/plugins/wp-simple-firewall/src/lib/vendor/fernleafsystems/wordpress-services/src/Core/Fs.php:465) in /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-content/plugins/wp-simple-firewall/src/lib/vendor/fernleafsystems/wordpress-services/src/Core/Fs.php:465) in /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-content/plugins/wp-simple-firewall/src/lib/vendor/fernleafsystems/wordpress-services/src/Core/Fs.php:465) in /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648
{"id":32298,"date":"2016-03-15T13:31:53","date_gmt":"2016-03-15T12:31:53","guid":{"rendered":"http:\/\/echosportu.pl\/?p=32298"},"modified":"2016-03-15T13:31:53","modified_gmt":"2016-03-15T12:31:53","slug":"krzysztof-suchorabski-odwiedzil-taborowa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/echosportu.pl\/krzysztof-suchorabski-odwiedzil-taborowa\/","title":{"rendered":"Krzysztof Suchorabski odwiedzi\u0142 Taborow\u0105"},"content":{"rendered":"

W sobotnie popo\u0142udnie zawodnicy pozna\u0144skiego Gameness Team mieli mo\u017cliwo\u015b\u0107 sprawdzenia swoich umiej\u0119tno\u015bci pod okiem utytu\u0142owanego trenera Copacabany Kielce Krzysztofa Suchorabskiego.\u00a0<\/strong>
\n<\/p>\n

Zgromadzeni w Pozna\u0144skim Dojo Centrum Sportu i Rekreacji przy Taborowej mieli mo\u017cliwo\u015b\u0107 uczestnictwa w dw\u00f3ch sesjach treningowych podzielonych na kimona i No-Gi.<\/p>\n

\"Seminarium<\/a>
Seminarium BJJ\/ Fot.Wojciech Olejniczak<\/figcaption><\/figure>\n

W pierwszej cz\u0119\u015bci seminarium uczestnicy pod okiem Mistrza doskonalili podstawowe techniki brazylijskiego jiu-jitsu zako\u0144czone walkami 3x6min. Po przerwie na odpoczynek rozpocz\u0119\u0142a si\u0119 cz\u0119\u015b\u0107\u00a0No-Gi, na kt\u00f3rej fanatycy BJJ szkolili r\u00f3\u017cne warianty Taktarowa i Estima Look. Ca\u0142o\u015b\u0107 zosta\u0142a zako\u0144czona treningiem zadaniowym 50\/50.<\/p>\n

\"Krzysztof<\/a>
Krzysztof Suchorabski\/ Fot. Wojciech Olejniczak<\/figcaption><\/figure>\n

Osi\u0105gni\u0119cia Krzysztofa Suchorabskiego:\u00a0<\/strong><\/p>\n

– 1 miejsce Octopus Cup (2015 br\u0105zowe\/czarne pasy -76 kg)
\n– 1 miejsce Mistrzostwa Polski Jiu-Jitsu (2014 br\u0105zowy, 2013, 2012 purpurowy pas)
\n– 2 miejsce European Jiu-Jitsu Championship (2014 purpurowy pas)
\n– 1 miejsce Puchar Polski Jiu-Jitsu (2014 br\u0105zowy pas, 2012 purpurowy pas)
\n– 1 miejsce Liga BJJ (2013, 2012 purpurowy pas, 2011 niebieski pas)
\n– 1 miejsce Pozna\u0144 Open Gi (2013 purpurowy pas)
\n– 1 miejsce Podziemny Puchar Polski BJJ (2014, 2013 elita)
\n– 1 miejsce NoProblem Cup (2012 purpurowy pas)<\/span><\/p>\n

Wi\u0119cej do przeczytania na: bjjfanatics.pl<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W sobotnie popo\u0142udnie zawodnicy pozna\u0144skiego Gameness Team mieli mo\u017cliwo\u015b\u0107 sprawdzenia swoich umiej\u0119tno\u015bci pod okiem utytu\u0142owanego trenera Copacabany Kielce Krzysztofa Suchorabskiego.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":32301,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false},"categories":[492,63,475],"tags":[1740,1675,1745,1746,1741,1742,1672,1743,1744],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\n\n\n\n\t\n