Warning: is_dir(): open_basedir restriction in effect. File(/tmp) is not within the allowed path(s): (/home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/:/home/klient.dhosting.pl/soku/.tmp/:/demonek/www/public/bledy.demonek.com/:/usr/local/lsws/share/autoindex:/usr/local/php/:/dev/urandom:/opt/alt/php71/usr/share/pear/:/opt/alt/php71/usr/share/php:/opt/alt/php71/) in /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-content/plugins/wp-simple-firewall/src/lib/vendor/fernleafsystems/wordpress-services/src/Core/Fs.php on line 465

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-content/plugins/wp-simple-firewall/src/lib/vendor/fernleafsystems/wordpress-services/src/Core/Fs.php:465) in /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-content/plugins/wp-simple-firewall/src/lib/vendor/fernleafsystems/wordpress-services/src/Core/Fs.php:465) in /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-content/plugins/wp-simple-firewall/src/lib/vendor/fernleafsystems/wordpress-services/src/Core/Fs.php:465) in /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-content/plugins/wp-simple-firewall/src/lib/vendor/fernleafsystems/wordpress-services/src/Core/Fs.php:465) in /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-content/plugins/wp-simple-firewall/src/lib/vendor/fernleafsystems/wordpress-services/src/Core/Fs.php:465) in /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-content/plugins/wp-simple-firewall/src/lib/vendor/fernleafsystems/wordpress-services/src/Core/Fs.php:465) in /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-content/plugins/wp-simple-firewall/src/lib/vendor/fernleafsystems/wordpress-services/src/Core/Fs.php:465) in /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-content/plugins/wp-simple-firewall/src/lib/vendor/fernleafsystems/wordpress-services/src/Core/Fs.php:465) in /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648
{"id":35303,"date":"2016-04-28T12:42:19","date_gmt":"2016-04-28T10:42:19","guid":{"rendered":"http:\/\/echosportu.pl\/?p=35303"},"modified":"2016-04-28T13:54:20","modified_gmt":"2016-04-28T11:54:20","slug":"kohorta-poznan-kompletem-medali-mp-muay-thai","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/echosportu.pl\/kohorta-poznan-kompletem-medali-mp-muay-thai\/","title":{"rendered":"Kohorta Pozna\u0144 z kompletem medali na MP Muay Thai"},"content":{"rendered":"

Reprezentanci Kohorty Pozna\u0144 rozbili konkurent\u00f3w na Mistrzostwach Polski Muay Thai w Kielcach, kt\u00f3re odby\u0142y si\u0119 22-24 kwietnia. Wszyscy podopieczni trenera Grzegorza Walig\u00f3ry zdobyli medale w swoich kategoriach wagowych.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Do Kielc Kohorta wyjecha\u0142a\u00a0zar\u00f3wno w m\u0119skim, jak i damskim sk\u0142adzie. W walce senior\u00f3w klasy A do 86 kg klub reprezentowa\u0142 \u0141ukasz Radosz, kt\u00f3ry w fina\u0142owej walce pokona\u0142 zawodnika Muaythai Legion Bydgoszcz, Remigiusza Szkudlarka i zdoby\u0142 tytu\u0142 mistrza Polski. Drugim reprezentantem senior\u00f3w, jednak w limicie wagowym do 67 kg by\u0142 Kamil Siemaszko, kt\u00f3ry zaj\u0105\u0142 trzecie miejsce i dorzuci\u0142 dla Kohorty br\u0105zowy medal.<\/p>\n

Najwi\u0119cej medali z mistrzostw do Poznania przywioz\u0142y kobiety. W\u015br\u00f3d seniorek klub reprezentowa\u0142a Natalia Leciejewska, kt\u00f3ra w kategorii do 51 kg zosta\u0142a wicemistrzyni\u0105 Polski, po przegranej w finale z zawodniczk\u0105 z Rzeszowa, Hann\u0105 Gujwan. Kolejne srebro, jednak w trzy kilo wi\u0119kszym limicie wagowym zdoby\u0142a Magdalena Kaczor. Z kolei ze z\u0142otem i tytu\u0142em mistrzyni wr\u00f3ci\u0142y Joanna Pawlik (kat. 57 kg) oraz Marta Gusztab (kat. 60 kg).<\/p>\n

W zawodach juniorskich Kohort\u0119 na Mistrzostwach Polski w Muay Thai reprezentowa\u0142 Mateusz Wielgosz, kt\u00f3ry w swojej kategorii wagowej (do 86 kg) zosta\u0142 wicemistrzem i do Poznania wr\u00f3ci\u0142 ze srebrnym medalem, po przegranej w finale z Arturem Jak\u00f3bczykiem (RCSW Fighter Rybnik).<\/p>\n

W kategorii B w wadze 75 kg z\u0142oty medal zdoby\u0142 Maciej Wieczorek, kt\u00f3ry w fina\u0142owym starciu spotka\u0142 si\u0119 z Dariuszem Szewczykiem z RCSW Fighter Rybnik.<\/p>\n

\"Kohorta<\/a>
Kohorta Pozna\u0144\/ \u017ar\u00f3d\u0142o: facebook.com\/kohorta<\/figcaption><\/figure>\n

Obecnie w klubie trwa nab\u00f3r do grup pocz\u0105tkuj\u0105cych i zaawansowanych, kt\u00f3ry potrwa do 19 maja.<\/p>\n

–\u00a0Jest wiele korzy\u015bci p\u0142yn\u0105cych z trenowania sport\u00f3w walki. Opr\u00f3cz ruchu i r\u00f3\u017cnorodno\u015bci w pracy treningowej uczymy si\u0119 te\u017c samodyscypliny, kt\u00f3ra w sportach walki jest niezb\u0119dna. Kiedy kto\u015b ju\u017c trenuje lub trenowa\u0142 to wie, \u017ce to nie wystarczy przyj\u015b\u0107 na pierwszy trening i ju\u017c si\u0119 wszystko potrafi. To jakie umiej\u0119tno\u015bci zdob\u0119dziemy zale\u017cy przede wszystkim od naszej systematyczno\u015bci. Kohorta specjalizuje si\u0119 w muay thai oraz od niedawna MMA. Do tego mo\u017cna si\u0119 u nas uczy\u0107 brazylijskiego jiu-jitsu, gdy\u017c za \u015bcian\u0105 znajduje si\u0119 klub Copacabana Pozna\u0144 –\u00a0<\/em>m\u00f3wi trener Grzegorz Walig\u00f3ra.<\/p>\n

Na trening mog\u0105 przyj\u015b\u0107 wszyscy. Zar\u00f3wno Ci, kt\u00f3rzy chc\u0105 zacz\u0105\u0107 przygod\u0119 ze sportami walki, jak i powr\u00f3ci\u0107 po przerwie czy kontuzji lub po prostu sprawdzi\u0107, jak pracuje si\u0119 w innym klubie. Do klubu zapraszani s\u0105 nie tylko m\u0119\u017cczy\u017ani, ale tak\u017ce kobiety, w\u015br\u00f3d kt\u00f3rych sporty walki staj\u0105 si\u0119 coraz popularniejsze.<\/p>\n

–\u00a0Cho\u0107 nie ka\u017cdy w to wierzy, to sporty walki s\u0105 dyscyplin\u0105 zar\u00f3wno dla kobiet, jak i dla m\u0119\u017cczyzn. Albo masz do tego predyspozycj\u0119, albo ich nie masz. Jedni lubi\u0105 tak\u0105 form\u0119 aktywno\u015bci a drudzy inn\u0105. Je\u017celi co\u015b pokochasz to brniesz w to dalej. Plusy, kt\u00f3re dostrzegam z trenowania to przede wszystkim lepsze samopoczucie, fizyczne i psychiczne. Na co dzie\u0144 zajmuj\u0119 si\u0119 dw\u00f3jk\u0105 ma\u0142ych dzieci i siedz\u0119 w domu, a gdy przychodz\u0119 tutaj to dostaj\u0119 zupe\u0142nie innej energii, jest to inny wysi\u0142ek, wychodz\u0119 do ludzi –\u00a0<\/em>m\u00f3wi Katarzyna Matuszewska, podopieczna Kohorty Pozna\u0144.<\/p>\n

–\u00a0Coraz wi\u0119cej dziewczyn ucz\u0119szcza na treningi. Wcze\u015bniej panow<\/em>a\u0142o takie my\u015blenie, \u017ce sporty walki s\u0105 zarezerwowane tylko dla m\u0119\u017cczyzn. To nie jest tak, \u017ce kobiety na treningach si\u0119 nie wiadomo jak bardzo ok\u0142adaj\u0105. Po prostu jedni lubi\u0105 i\u015b\u0107 na spinning, jog\u0119 czy zumb\u0119 a inni na MMA, boks tajski czy brazylijskie jiu-jitsu <\/em>– dodaje trener Grzegorz Walig\u00f3ra.<\/p>\n

Wi\u0119cej informacji o naborze i godzinach trening\u00f3w mo\u017cna znale\u017a\u0107 na oficjalnym facebookowym profilu Kohorty Pozna\u0144.<\/p>\n

\"fot.<\/a>
fot. Magdalena Dubert<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Reprezentanci Kohorty Pozna\u0144 rozbili konkurent\u00f3w na Mistrzostwach Polski Muay Thai w Kielcach, kt\u00f3re odby\u0142y si\u0119 22-24 kwietnia. Wszyscy podopieczni trenera Grzegorza Walig\u00f3ry zdobyli medale w swoich kategoriach wagowych.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":35498,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false},"categories":[492,475],"tags":[1600,850,1041,1900],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\n\n\n\n\t\n