Warning: is_dir(): open_basedir restriction in effect. File(/tmp) is not within the allowed path(s): (/home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/:/home/klient.dhosting.pl/soku/.tmp/:/demonek/www/public/bledy.demonek.com/:/usr/local/lsws/share/autoindex:/usr/local/php/:/dev/urandom:/opt/alt/php71/usr/share/pear/:/opt/alt/php71/usr/share/php:/opt/alt/php71/) in /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-content/plugins/wp-simple-firewall/src/lib/vendor/fernleafsystems/wordpress-services/src/Core/Fs.php on line 465

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-content/plugins/wp-simple-firewall/src/lib/vendor/fernleafsystems/wordpress-services/src/Core/Fs.php:465) in /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-content/plugins/wp-simple-firewall/src/lib/vendor/fernleafsystems/wordpress-services/src/Core/Fs.php:465) in /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-content/plugins/wp-simple-firewall/src/lib/vendor/fernleafsystems/wordpress-services/src/Core/Fs.php:465) in /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-content/plugins/wp-simple-firewall/src/lib/vendor/fernleafsystems/wordpress-services/src/Core/Fs.php:465) in /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-content/plugins/wp-simple-firewall/src/lib/vendor/fernleafsystems/wordpress-services/src/Core/Fs.php:465) in /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-content/plugins/wp-simple-firewall/src/lib/vendor/fernleafsystems/wordpress-services/src/Core/Fs.php:465) in /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-content/plugins/wp-simple-firewall/src/lib/vendor/fernleafsystems/wordpress-services/src/Core/Fs.php:465) in /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-content/plugins/wp-simple-firewall/src/lib/vendor/fernleafsystems/wordpress-services/src/Core/Fs.php:465) in /home/klient.dhosting.pl/soku/echosportu.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648
{"id":27744,"date":"2016-01-14T18:40:18","date_gmt":"2016-01-14T17:40:18","guid":{"rendered":"http:\/\/echosportu.pl\/?p=27744"},"modified":"2016-01-14T18:40:18","modified_gmt":"2016-01-14T17:40:18","slug":"przed-nami-kolejny-bieg","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/echosportu.pl\/przed-nami-kolejny-bieg\/","title":{"rendered":"Przed nami kolejny bieg WARTA CHALLENGE Marathon&Half"},"content":{"rendered":"

W najbli\u017csz\u0105 sobot\u0119 odb\u0119dzie si\u0119 ju\u017c trzeci z zimowego cyklu pi\u0119ciu bieg\u00f3w d\u0142ugodystansowych WARTA CHALLENGE Marathon&Half \u00a0rozgrywanego pod Poznaniem nad Wart\u0105 na dystansie p\u00f3\u0142maratonu i maratonu. Dodatkowo na kr\u00f3tszym z dystans\u00f3w rywalizowa\u0107 mog\u0105\u00a0 zawodnicy nordic walking, z kolei dystans maratonu mo\u017cna pokona\u0107 r\u00f3wnie\u017c w zespole dwuosobowym w ramach sztafety marato\u0144skiej.\u00a0<\/strong><\/p>\n

W ramach styczniowego biegu WARTA <\/strong>CHALLENGE<\/strong> Marathon&Half<\/strong> rozgrywane s\u0105 tak\u017ce Mistrzostwa Polski Dziennikarzy<\/strong> w biegach d\u0142ugodystansowych, w kt\u00f3rych udzia\u0142 mog\u0105 wzi\u0105\u0107 dziennikarze, redaktorzy, wydawcy, publicy\u015bci, blogerzy i inni ludzie zwi\u0105zani zawodowo z mediami.<\/p>\n

Zawody odbywaj\u0105 si\u0119 co miesi\u0105c od listopada do marca. Trasa p\u00f3\u0142maratonu i maratonu rozpoczyna si\u0119 przy pa\u0142acu w podpozna\u0144skim Biedrusku, gdzie mie\u015bci si\u0119 centrum zawod\u00f3w i biegnie le\u015bnymi \u015bcie\u017ckami wzd\u0142u\u017c Warty w kierunku Naramowic w Poznaniu. WARTA <\/strong>CHALLENGE<\/strong> Marathon&Half<\/strong> jest zimow\u0105 imprez\u0105 biegow\u0105, skierowan\u0105 do tych biegaczy, kt\u00f3rzy poszukuj\u0105 czego\u015b wi\u0119cej ni\u017c masowe p\u00f3\u0142maratony i maratony miejskie – nowych wyzwa\u0144 i sprawdzenia si\u0119 w trudniejszym terenie. Trasa biegu jest stosunkowo wymagaj\u0105ca, poprowadzona jest w lekko pag\u00f3rkowatym, bardzo urozmaiconym le\u015bnym terenie. Zawodnicy musz\u0105 pokona\u0107 mi\u0119dzy innymi kilka podbieg\u00f3w, przebiec przez drewnian\u0105 k\u0142adk\u0119 nad potokiem wp\u0142ywaj\u0105cym do Warty, a w warunkach zimowych poziom trudno\u015bci trasy podnosi dodatkowo \u015bnieg.<\/em><\/p>\n

Limit zawodnik\u00f3w wynosi tylko 200 os\u00f3b, a w WARTA <\/strong>CHALLENGE<\/strong> Marathon&Half<\/strong> uczestnicz\u0105 nie tylko biegacze z ca\u0142ej Polski, ale tak\u017ce marato\u0144czycy z zagranicy, w tym z Niemiec i Estonii.<\/p>\n

Ka\u017cdy zawodnik otrzymuje na mecie pami\u0105tkowy medal FINISHER – WARTA <\/strong>CHALLENGE<\/strong> Marathon&Half<\/strong>. Podczas tegorocznego cyklu WARTA <\/strong>CHALLENGE<\/strong> Marathon&Half<\/strong> na medalach pojawia si\u0119 kolejno jedno z pi\u0119ciu k\u00f3\u0142 olimpijskich otoczone wie\u0144cem li\u015bci z gatunk\u00f3w drzew, kt\u00f3re biegacze mijaj\u0105 na trasie. Uczestnicy wszystkich pi\u0119ciu bieg\u00f3w maj\u0105 wi\u0119c mo\u017cliwo\u015b\u0107 zgromadzenia ca\u0142ej kolekcji \u201eolimpijskich\u201d medali,\u00a0 nawi\u0105zuj\u0105cej do flagi oraz igrzysk olimpijskich, kt\u00f3re odb\u0119d\u0105 si\u0119 w tym roku w Rio de Janeiro (maraton jest dyscyplin\u0105 olimpijsk\u0105).<\/p>\n

Podczas tegorocznego cyklu WARTA <\/strong>CHALLENGE<\/strong> Marathon&Half<\/strong> zawodnicy mog\u0105 ponadto uczestniczy\u0107 w spotkaniach \u00a0Bieganie \u2013 moja pasja, moje \u017cycie<\/em> ze znanymi polskimi biegaczami. Na WARTA <\/strong>CHALLENGE<\/strong> Marathon&Half<\/strong> go\u015bcili ju\u017c Marek \u015aliwka \u2013 zdobywca ekstremalnej korony maraton\u00f3w \u015bwiata, kt\u00f3ry podczas poprzedniej edycji WARTA <\/strong>CHALLENGE<\/strong> Marathon&Half<\/strong> przygotowywa\u0142 si\u0119 do biegu po Antarktydzie oraz Jerzy Skar\u017cy\u0144ski \u2013 znany polski marato\u0144czyk i trener, autor wielu ksi\u0105\u017cek o bieganiu. Natomiast 16 stycznia z biegaczami spotka si\u0119 Artur Kujawi\u0144ski \u2013 pierwszy poznaniak, kt\u00f3ry przebieg\u0142 Spartathlon (jeden z najtrudniejszych bieg\u00f3w na \u015bwiecie).<\/p>\n

Dwa kolejne biegi z cyku WARTA <\/strong>CHALLENGE<\/strong> Marathon&Half<\/strong> odb\u0119d\u0105 si\u0119 6 lutego oraz 5 marca (bieg fina\u0142owy).<\/p>\n

W styczniowym pakiecie startowym ka\u017cdy zawodnik otrzyma numer startowy, buff oraz opask\u0119 motywacyjn\u0105 WARTA <\/strong>CHALLENGE<\/strong> Marathon&Half<\/strong> , naturalny baton energetyczny ZMIANY ZMIANY, medal FINISHER, ciep\u0142y posi\u0142ek regeneracyjny po biegu, bony rabatowe na badania wydolno\u015bciowe w przychodni IKAR oraz mo\u017cliwo\u015b\u0107 skorzystania z gor\u0105cej k\u0105pieli po biegu w pa\u0142acu. Dodatkowo, bezp\u0142atnie biegacze b\u0119d\u0105 mogli zregenerowa\u0107 si\u0119 na nowatorskich platformach Schumanna.<\/p>\n

Informacje o WARTA <\/strong>CHALLENGE<\/strong> Marathon&Half<\/strong> mo\u017cna znale\u017a\u0107 na stronach organizatora imprezy \u2013 SPORT CHALLENGE Fundacji Wspierania Aktywno\u015bci Fizycznej:\u00a0 www.WARTACHALLENGE.com<\/a>\u00a0<\/strong>oraz na fanpage https:\/\/www.facebook.com\/WARTA<\/strong><\/a>CHALLENGE<\/a>. <\/strong><\/p>\n

S\u0105 jeszcze wolne miejsca na li\u015bcie zapis\u00f3w. Zapraszamy!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W najbli\u017csz\u0105 sobot\u0119 odb\u0119dzie si\u0119 ju\u017c trzeci z zimowego cyklu pi\u0119ciu bieg\u00f3w d\u0142ugodystansowych WARTA CHALLENGE Marathon&Half \u00a0rozgrywanego pod Poznaniem nad Wart\u0105 na dystansie p\u00f3\u0142maratonu i maratonu. Dodatkowo na kr\u00f3tszym z dystans\u00f3w rywalizowa\u0107 mog\u0105\u00a0 zawodnicy nordic walking, z kolei dystans maratonu mo\u017cna pokona\u0107 r\u00f3wnie\u017c w zespole dwuosobowym w ramach sztafety marato\u0144skiej.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":23653,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false},"categories":[492,63,64],"tags":[1305,1442],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\n\n\n\n\t\n